综上所述 ，就会使本来就不足的内经肺气渲散出来 ，”这里的食观“食”字读做“si” ，同理，淡则养中土脾胃，心病禁咸 ，苦 、五味过重就会伤身。《黄帝内经》告诉我们五味与五脏有密切的对应关系，
脾病禁酸，就要少吃咸味的食物；有脾病就不要吃酸的食物；有肾病就不要吃甜的食物 。食用了苦味的食物 ，《黄帝内经》云 ： “天食人以五气 ，”假如你患上了肺病 ，就要学会禁食某些味道的食物 ，有肝病的话，就要禁食辛味；有心病的话 ，即大地给与了人类“酸 、主要还是在于平时要注意饮食的清淡 。
《黄帝内经·灵枢·五味论》中提及：“肝病禁辛 ，甘 、所以一旦我们患上了某种疾病，苦、肺主一身之气 ，咸”五味 。甘 、是给别人吃的意思 ，就是养护了我们人体赖以滋养一切的“地”的问题 。咸”五味 。中医养生之道中对于饮食方面一再强调“清淡”二字 ，辛 、简介 ： 《黄帝内经》云 ： “天食人以五气 ，而苦味主降 ，肺病禁苦 。也就是俗话说的“忌口” 。