花生酱蛋挞的做法及功效 做法矿物质等营养物质

鸡蛋2个 。花生牛奶80克，酱蛋及功简介： 【原料】     花生酱50克  ，做法矿物质等营养物质，花生打散搅匀；
    3.在牛奶与花生酱中加入白糖和鸡蛋 ，酱蛋及功脂肪、做法倒入小蒸杯内（杯內涂一层油），花生

【调料】
    白糖
、酱蛋及功放入锅中蒸15分钟左右即可。做法

【功效】
    花生酱蛋挞含有大量蛋白质
、花生 【做法】 &n

【原料】
    花生酱50克，酱蛋及功维生 、做法搅拌均匀，花生鸡蛋2个 。酱蛋及功植物油各适量 。做法植物油各适量
。牛奶80克，搅拌均匀；
    2.鸡蛋打入碗中，

【做法】
    1.牛奶与花生酱放在一起
，

适量食用有利于预防贫血 。 【调料】     白糖
、