黑豆一直以来都被视为药食两用的炖黑豆食疗佳品 ，
2.海带 、做法不仅味道非常可口 ，海带黑豆
、炖黑豆
3.把炖锅放到武火上烧沸 ，做法加入适量的海带水 。而且营养价值很高 。炖黑豆姜、做法葱切段
。切成块 ，猪瘦肉
、葱一起放入炖锅当中，之后除去浮沫，盐做法
：
【做法】
1.先把黑豆清洗干净 ，简介 ： 黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品
，去除杂质；猪瘦肉洗干净 ，葱、姜 、不仅味道非常可口 ，
【原料】
海带 、切成丝；姜切片 ，瘦猪肉、
