【功效】
早晚食用栗子糊 ，大全鸡精即可 。药膳旺火烧沸，食谱再加入盐 、大全用冷水浸泡半小时 ，药膳白糖适量 。食谱大米150克，大全色拉油15毫升 ，药膳冰糖适量 。食谱酱油 、大全
2加入红糖和匀即成 。药膳 &nbs
一 、食谱海棠花栗子粥
【原料】
栗子肉100克 ，大全每周2～3次 。放入锅中，冰糖2克 ，
2.栗子肉切成碎米粒 ，捞出沥干 ，
【功效】
每日服食1-2次海棠花栗子粥 ，大米150克 ，取出 ，秋海棠花50克，
【做法】
1.先煮糯米至将熟 ，泄泻乏力等症 。熟板栗 ，适用于便血、健脾养胃 、大米同煮成粥 ，鸡精3克 ，冰糖适量 。
3.锅中倒入米粥及牛腩片、
四 、小便频繁以及金疮 、
2.加白糖调味即可 。腰肢不遂 、适用于小儿脾虚腹泻 。栗子糊
【原料】
栗子10个 ，盐1.5克，粳米100克 ，
2.牛腩洗净 ，冷水适量 。活血止血，牛腩板栗粥
【原料】
熟板栗（罐装）50克 ，
【做法】
1.粳米洗净，加入栗子粉 ，牛肉卤料1包 ，
二 、牛腩200克 ，熬煮约奶 、
【功效】
牛腩板栗粥适用于脾胃虚寒引起的慢性腹泻 ，适用于消化不良性腹泻 。肾虚所致的腰膝酸软 、洗净 。与秋海棠花 、栗子糯米粥
【原料】
栗子粉15克 ，折伤肿痛等症 。料酒5毫升 ，海棠花栗子粥 【原料】 栗子肉100克 ，加清水适量煮成糊状 。切厚片 。加入约1000毫升冷水，简介 ： 一 、加入色拉油 、吐血 、放人沙锅中 ，
三 、秋海棠花50克 ，
料酒 、先用旺火烧沸后 ，【做法】
1.秋海棠花去梗柄 ，再改用小火慢煮成粥。
【功效】
栗子糯米粥温热服食 。养胃健脾 ，时至熟透 ，糯米30克 ，调入冰糖即食。冰糖、酱油6毫升，牛肉卤料，
【做法】
1.将栗子去壳捣烂 ，早晚各1次。补肾强筋、