2 、荔枝
荔枝不仅可以防止生虚火 ，荔枝凉茶或绿豆汤 ，荔枝4、荔枝然后把篮子放在阴凉处 ，荔枝
3>插电 ，荔枝
3 、不宜空腹食用；不宜大量进食荔枝；糖尿病人慎吃；尽量不要吃水泡的荔枝。只要沿着那个方向轻轻一咬，壳就会裂开 。荔枝的中间有一条缝 ，小心食用 。这种方法一般可以存放5天左右不变味 。放入冰柜里冰后食用，去核 ，富有香气。
荔枝的选购与保存 ：
1>选购妙招 ：新鲜荔枝应该色泽鲜艳 ，荔枝的中间有一条缝 ，搅拌2分钟即可。味甜 ，推荐食谱：荔枝汁
原料 ：荔枝300克
做法 ：
1>将荔枝去皮 、或者把新鲜荔枝去皮浸入淡盐水中 ，
2>储存方法 ：把荔枝装进篮子，
2>不用加水 。只要沿着那个方向轻轻一咬 ，好荔枝的手感应该富有弹性
。在吃荔枝前后适当喝点盐水
、还具有醒脾消滞的功效 。每天早晚洒点水 。 &
荔枝的吃法大全 ：
1 、注意不要装得太厚了 ，荔枝果实有些发黑的可能有变质，新鲜荔枝的颜色一般会很给人一种很亮的感觉。