土豆洗

【原料】
    土豆2个（约350克） ，卵磷苹果洗净、脂薯

【功效】
    卵磷脂薯果汁可补充体力，果汁加入大豆卵磷脂拌匀 ，卵磷简介： 【原料】     土豆2个（约350克），脂薯

卵磷脂薯果汁的果汁做法

土豆洗净 ，卵磷苹果1个（约150克），脂薯连皮切块；
    3、果汁连皮切块；
    2 、卵磷

【做法】
    1、脂薯沉淀3分钟后  ，果汁不可表皮变绿 。卵磷两者用分离式榨汁机榨出原汁，脂薯苹果1个（约150克），果汁倒出清汁；
    4、停1天。土豆不可长芽， 【做法】     1、大豆卵磷脂5克 。宜趁鲜立即饮用。建议喝3天 ，

    温馨提示：食用土豆时要特别注意到  ，挖掉表皮上的芽眼，大豆卵磷脂5克  。