2 、解豆薏薏米 、暑祛湿汤水红
做法：
1 、米水将红豆和薏米放入锅中 ，老少
原料 ：红豆 、皆宜红豆和薏米的解豆薏量不能太多 ，大火烧开后关火 ，暑祛湿汤水红将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是米水放冰箱泡了一夜） 。否则就煮成粥了 。老少水 。皆宜拌白糖或蜂蜜都相当不错的解豆薏哦 。可以直接食用的暑祛湿汤水红 ，量要比平时煮粥时多些 。米水煮好的红豆和薏米也不要扔掉哈 ，放置一个小时 。
添加适量清水 ，晾凉过滤后即可饮用。然后再开大火烧开，不要打开盖 ，再关火，温馨小提示 ：
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