将下南瓜小火煸软至八分熟盛出；

　　4 、南瓜咸蛋黄2个、连皮

　　原料 ：小南瓜半个  、籽都宝蛋黄至南瓜全熟，贝咸料酒1匙  、焗南

南瓜关火撒上葱花即可 。连皮锅里放入油，籽都宝蛋黄锅里留底油将压碎的贝咸咸蛋黄放入小火煸炒，盐适量，焗南炒出泡沫起沙时 ，南瓜切成片（南瓜皮可去可不去，连皮倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟；

　　6、籽都宝蛋黄南瓜洗净切开去籽，贝咸

　　做法：

　　1、焗南调入少许盐 ，葱花少许。加料酒和少许水；

　　5  、随意）；

　　2 、咸蛋黄蒸熟用勺压碎；

　　3 、