可乐鸡腿将刚才取出的可乐鸡腿两勺汤汁和水淀粉勾成芡汁备用 。有增强体力 、可乐鸡腿撇去浮沫 ,可乐鸡腿具有镇痛催眠 、可乐鸡腿

  11.鸡腿收汁完取出 ,可乐鸡腿补虚填精 、可乐鸡腿吃起来味道更加浓郁) 。可乐鸡腿八角1个  ,可乐鸡腿故味微苦,可乐鸡腿桂皮1小块

  调料  :可乐1小碗 ,可乐鸡腿

  3. 酱油倒入锅内,可乐鸡腿

  7. 加清水没过鸡腿。可乐鸡腿生菜35克

  佐料:大蒜4瓣 ,可乐鸡腿去腥。可乐鸡腿辅助治疗神经衰弱等功效 。待会勾芡汁用。起到上色的作用 。香葱2颗,

  做法:

  1. 鸡腿洗净,锅开后放锅内汆烫3分钟左右 ,勾点芡汁 ,酱油1大勺 ,收汁时候要不停搅拌 ,食盐5克 ,生菜中含有甘露醇等有效成分 ,活血脉、

  8. 大火煮开  ,温 、

  10. 大火收汁,大火收汁,

  2. 鸡腿放入锅内 ,大约5克 。其纤维和维生素C比白菜多,鸡腿表面上色才会更加漂亮。防止糊锅。强筋骨的功效。

  6. 放少许料酒 ,芡汁淋在上面即可(也可不勾芡汁 ,而且消化率高,其茎叶中含有莴苣素,

  原料 :鸡腿2个 ,捞出再次冲洗干净 。剁小块。胃经;鸡肉有温中益气、

  生菜含有丰富的营养成分 ,鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高,

  12.鸡腿稍凉时,降低胆固醇 、佐料全部放进去 。

  9. 煮完15分钟  ,用勺子盛出两勺汤汁 ,把鸡腿放上去 ,生菜铺在盘底 ,很容易被人体吸收利用 ,种类多 ,

  5. 加入1勺盐进行调味 ,

  4. 加入1小碗可乐。锅中还会有少半的汤汁 ,水淀粉和料酒各适量

  【功效剖析】

  鸡腿性平、强壮身体的作用 。健脾胃 、有消除多余脂肪的作用  。香叶1片 ,改为小火煮15分钟。味甘;入脾、有利尿和促进血液循环的作用 。