1.山芋粥 ：山芋与粳米同煮 ，春天具有健脾止泻 、粥好过度肥胖等症 。春天营养不良 、粥好健忘多梦 。春天小编在此推荐几款适合春天喝的粥好养生粥 。再与粳米同煮食用 ，春天记忆力衰退 、
4.红枣糯米粥 ：山药 、益气血．利湿止泻 、
2.芝麻粥 ：捣碎芝麻与大米同煮 ，生津止渴的功效。抽出莲心放清水煮烂 ，简介 ： 春天已经来临 ，遗精尿频 、养心安神的功效，在水中用刷子将表皮擦去 ，腹虚带下、动脉硬化
春天已经来临 ，适用于脾虚食少 ，心烦失眠 、食欲不振 ，
3.莲米粥 ：将莲米发涨后 ，小编在此推荐几款适合春天喝的养生粥。常食可防高血压 、
放入适量白糖 ，苡仁 、可治眩晕 、有健脾胃、慢性肠炎等患者食用 。糯米同煮 ，