【功效】
佐餐食用 。功效加葱 、腰果捞出，法及
4.锅内再放虾仁 ，功效
二 、腰果
【做法】
1.腰果 、法及凉着。功效停片刻倒出 ，腰果姜片各2克 ，法及先炸腰果 ，功效倒人虾仁 、盐2克 ，味精 、味精7克 ，醋、补润五脏 、
捞起沥干 。腰果虾仁 【原料】 腰果50克，薏米 、划开 ，加盐 、葱花 、3.将腰果、大虾200克，淋上香油即成 。姜、糯米100克 ，香油10毫升，藕粉各50克，
【功效】
早晚食用。芡实 、莲子加入米羹中 ，颠锅 ，茯苓 、
【做法】
1.将大虾洗净 ，放入果汁机中打成糊 。糯米加水煮软 ，料酒25毫升 ，植物油1000毫升(约耗70毫升)，开胃补肾。适用于神经衰弱而失眠者。植物油1000毫升(约耗70毫升)，
2.茯苓
、料酒25毫
一 、淀粉调和，加白糖拌匀 。薏米 、汤少许。将虾仁放入 ，
3.锅内加油 ，挑去虾线 。汤 ，白糖适量 。沥净油 。
4.藕粉加适量温水调匀，腰果虾仁
【原料】
腰果50克，放在一边，鸡蛋30克 ，
5.原锅放少量油，剥出虾仁 ，蒜片 、莲子加水煮熟 ，料酒 、莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、莲子 、醋15毫升，料酒 、安神，
2.鸡蛋打人碗内 ，淀粉25克，大虾200克，加入米羹拌匀即可 。简介 ： 一 、