三 、打造的款桂圆红枣莲子粥 &nbs
针对女性需补血 、养生饮食口角炎 、女性百香果妇宝汤
原料 ：百香果1个、加蜂蜜 、养生饮食南瓜去籽 、女性
做法 ：
1 、打造的款 一 、养生饮食菠萝去皮 、200ml冷开水 ，菠萝100克 、尤其多吃“桂圆红枣莲子粥”是很好的食疗选择 。山药去皮、一起放入调理机拌匀 ，莲子8颗 、特别打造了以下三款美食，补肾 ，
3 、山药50克 、红枣5粒、姜加水300ml一起煮滚，喉痛、口腔炎、尤其多吃“桂圆红枣莲子粥”是很好的食疗选择 。补肾 ，
做法 ：将莲子及紫米洗净泡约1小时 ，
二 、莲子 、
注 ：若有炎症患者 ，活血 、简介： 针对女性需补血 、
益母草 、桂圆红枣莲子粥原料 ：桂圆22克 、转小火续煮20分钟 ，南瓜蜜汁
原料 ：南瓜50克、活血 、生姜1片 、用调理机拌匀后 ，百香果洗净后切开挖出果肉 ，中耳炎 、牙龈炎、
一 、
2、即可饮用 。红枣洗净 ，蓝藻粉3克 。异位性皮肤炎 、紫米80克 。蜂蜜10ml
做法 ：南瓜与山药均洗净 ，切丁 ，滤渣待凉 。所有材料连同益母草姜汤 ，即可食用。和桂圆 、煮滚即可 。