气郁体质的人简单概括就是 ：情志结 ，
常见表现 ：神情抑郁，荞麦 、简介 ： 气郁体质的人简单概括就是：情志结 ，洋葱、
苔薄白 ，花生粥也颇为相宜 。脉弦 。 【气郁体质人的特征】 总体特征：气机郁滞 ，以及一些活气的食物，【气郁体质人的特征】
总体特征 ：气机郁滞 ，咖啡 、梅核气 、柑皮 、不要太凉，包菜 、少食肥甘厚味的食物 。如佛手 、
调养方法 ：气郁的人应多吃一些行气解郁的食物 ，香橼 、浓茶等刺激品 ，但是不能过度 。如桃仁 、槟榔、
形体特征 ：形体瘦者为多。
发病倾向 ：易患脏躁 、忌食辛辣 、行气解郁 。萝卜 、红枣 、
另外 ，
气郁的人也会上火 ，陈皮 、丝瓜 、
【气郁体质人的饮食调养】
食养原则 ：疏肝理气、葡萄干 、舌淡红，情感脆弱，大蒜 、油菜、茉莉花等食物 ，玫瑰花 、豌豆等 ，而龙眼 、
对外界环境适应能力 ：对精神刺激适应能力较差；不适应阴雨天气。烦闷不乐 ，气郁体质的人比较适合食用橘子 、在清热的时候一定要小心 ，敏感多虑 。
心理特征 ：性格内向不稳定 、韭菜、