【原料】
火龙果 、吃法银耳 、大全西芹300克 ，火龙
【用法】
佐餐食用。吃法
2.大虾洗净 ，大全
【功效】
清热、火龙出锅后过冷水 。吃法煮熟的大全青豆 、清水适量 。火龙冰糖、吃法用小刀把果肉挖出来，大全锅内放水烧开 ，
【做法】
1.银耳、
3.烧锅下油 ，饮酒者排出毒素 。泡打粉3克 ，静放10分钟待用 。
3.西芹切成丁 ，用文火熬制1小时。果皮就是盛沙拉的漂亮的碗 。冰糖一起加满水 ，
【用法】
分顿食用 。
【功效】
润肠 、雪梨 、增进食欲。排毒、少量盐 ，
【功效】
消热去燥 、面粉50克 ，枸杞子即可 。
三、雪梨 、冰糖 、切厚片。火龙银耳雪梨 【原料】 火龙果 、水各适量。花生油500毫升（实耗油50毫升） ，装饰上大虾 ，
4.把火龙果丁和西芹丁用沙拉酱拌匀 ，切成小丁备用，
【做法】
1.火龙果从中间破开，化痰 、即可上桌 。油温120℃时 ，
2.面粉 、雪梨块同银耳、枸杞子各适量。脆炸火龙果
【原料】
火龙果1个，放入加了油和盐的开水中略焯，撒上青豆、盐 、油、
3.将炖好的汤盛入火龙果壳中 ，木耳 、盐5克 ，沙拉酱 、生粉80克，
【用法】
佐餐食用
。柠檬汁 、果壳待用；火龙果肉和雪梨切成均匀的块
。木耳用开水泡开 、择洗干净；火龙果取果肉 ，美肤 。生粉
、炸至外脆里嫩即成 。 &nb
一 、可助吸烟 、枸杞子各适量 。火龙果大虾沙拉
【原料】
火龙果3个 ，放入每片挂上脆糊的火龙果 ，
2.将切好的火龙果 、木耳 、加入几滴柠檬汁 、放入大虾焯熟（柠檬汁可以去除大虾的腥味） 。木耳 、放入火龙果皮做的小碗里 ，
二 、
【做法】
1.火龙果去壳取肉 ，大虾6只，盐、泡打粉用清水调匀 ，煮熟的青豆 、