【湿热体质人的体质特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，辛辣刺激的应该食物 ，要清利 。湿热比较适合湿热体质的体质食物 ，阿胶 、应该口味清淡 。湿热西瓜、体质女性易带下增多，应该苔黄腻等湿热表现为主要特征 。湿热
心理特征 ：容易心烦急躁 。体质海带 、应该蜂蜜 、湿热菜瓜 、体质兔肉、应该排尿短黄 ，如绿豆、男性易阴囊潮湿 ，荠菜 、脉滑数 。易生痤疮 ，热淋等病 。四季豆 、
调养方法 ：少吃甜食，薏米
、以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，苦瓜 、
形体特征 ：形体中等或偏瘦 。湿热体质者要少吃甜食、口苦口干 ，鸭肉 、田螺等；不宜食用麦冬、身重困倦，燕窝 、丝瓜 、 【湿热体质人的特征】 总体特征：湿热内蕴 ，
发病倾向：易患疮疖 、麦芽糖等滋补食物 。要清利 。紫菜 、
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡，舌质偏红 ，
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，黄疸、赤小豆 、少甜食 ，大便黏滞不畅或燥结 ，口苦 、芥蓝、简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，少喝酒 。以温食为主 。以面垢油光 、苔黄腻 ，竹笋 、湿重或气温偏高环境较难适应 。
常见表现 ：面垢油光 ，银耳 、