如皋城市风景 。藏不长寿看电视 ，住岁不，骑轮早餐就是原还一碗清粥配上时令小菜。如皋人讲究“淡杂鲜野 、藏不长寿
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水土养人：富硒土+40%绿地率，住岁
如此让人心动的骑轮如皋，
几十年如一日 ，原还
关爱老人活动
。藏不长寿如皋市委宣传部 供图截至2025年末 ，住岁九十随便找 ，骑轮
玩开心了
吃饭问题 ，原还
尊老敬老 、藏不长寿
老人在体检 。住岁城乡养老服务网络越来越完善。骑轮
“世界长寿之乡”的名头
可不是吹出来的
长寿也不是冰冷的统计数字 ，
富硒稻米 、
如今已是五世同堂 ，百岁巷 、
更离不开暖心的家庭氛围。
这里地处长江三角洲冲积平原 ，
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代代延续的生活习惯 ，
共同构筑起
如皋独有的长寿文化基因。如皋市委宣传部 供图
“推窗见绿、不只靠吃和环境，如皋市委宣传部供图
水土养人 ？难道是玄学 ？
不 ，
传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ，
就是如皋天然的长寿底气 ：
土壤中的有机质含量最高达30g/kg ，
……
如皋中国长寿城
。建成2个省级“味稻小镇”
和14个省级绿色优质稻米基地 。如皋市委宣传部 供图
这样的踏实正在如皋遍地开花 ：
全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ，
水土滋养身体 ，
你知道历史上这里走出过
多少高寿名人吗 ？
赶紧去补补历史知识吧 ！如皋市委宣传部 供图
你看
110岁的王改英老人就是最好的例子 。月均服务达9万人次
当然了 ，如皋市委宣传部 供图
数据显示 ，
生活在这里真是舒畅 。
月均服务达9万人次 。
如皋东陈镇张家庄西百岁桥
。
老人在文娱活动 。如皋市委宣传部 供图是不是现在就想知道
如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？
往下看，
如皋绿色优质稻米基地 。累计完成5157户适老化改造 ，
生态滋养身体，谁看了不说一句 ：慕了 。
回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥。住了容易不想走 。凑活吃饭的难题 ，开门近水”，开始先问个问题 ：
你想象中的百岁生活是个啥样 ？
步履蹒跚 ？时刻需要照料 ？
在江苏如皋 ，别轻易住下 ，如皋市委宣传部 供图
百岁坊 、百岁井
……
这些遍布城乡的老遗迹 ，如皋市委宣传部 供图
先看下如皋“长寿天团”档案 ：
截至2026年2月17日——
60周岁以上老年人口 ：474467人
百岁老人总数 ：672位
其中105岁以上高龄老人 ：26位
最长寿者 ：110岁
就这数据 ，这是如皋老人的生活日常 。”
这是当地人常挂在嘴边的话。
谁不想去走一走 、滋养出硬朗的身体 。
如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活 ，百岁精神好。
当然也要安排得明明白白。清初冒襄
……
这些都是如皋的高寿名人 。饭香已至 ，搭配有道” 。
养老睦邻点隔壁就是村卫生室 ，
构建品牌协同发展“新雁阵” 。”
你以为这是段子 ？
不 ，如皋市委宣传部 供图
国庆假期 ，方能安然度日 。如皋市委宣传部 供图
如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ，家务照干；
105岁 ，
家和心宽，北宋胡瑗 、
早已刻进城市的骨子里 。黑塌菜、特别适合我们老年人。这些都是基本操作 。
当地还有句顺口溜 ：
“六十小来七十俏 ，
百岁老人与家人合影 。看一看呢 ？友情提示 ：
去可以，答案可能是——
110岁 ，
一方水土养一方人。
如皋用多元方式解锁长寿密码 。百岁祠 、测血糖 。如皋市委宣传部 供图
这片富硒沃土 ，白萝卜这些本地特产，
如皋建成25家智慧助老食堂 ，都给你准备好了 ！”
食堂解决了老人做饭难、
也成了老友相聚唠嗑的好去处 。百岁桥、
得天独厚的地理条件 ，
如皋城市风景 。
志愿者看望老人与家人。三国吕岱 、
王改英老人(左二)与家人 。作者 ：中新社江苏分社 谷华
磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ，亲情温润内心， 服务守护晚年 ，如皋市委宣传部 供图 “世界长寿之乡”如皋 ： 都坐下 ， 道出了这里最踏实的安全感 。吴树建 摄 夕阳无限好 ， 服务暖老 ：25家智慧助老食堂 ， 是家家户户餐桌上的“必吃菜” 。 IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿 既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ， 网友们， 也沉淀出当地人的“养生秘诀” 。  老人在锻炼。产业赋能发展。子女婚后分户比例远低于周边地区。 简单清淡的饮食 ， 而是实实在在触手可及的幸福晚年服务 。八十满街跑， 村医会定期过来帮老人量血压 、 说说笑笑好不惬意， 诉说着千百年以来 如皋人对长寿的向往。邻里和睦 ， 硒含量是全国平均水平的5倍。 这里的城市绿地率竟然高达40% ， “我们这儿的水土养人 。骑电动三轮车赶集买菜； 不少花甲老人， 尊老爱老的传统 ，  如皋如城街道一老一小邻里食堂。人间重晚晴 。黑发浓密。还是家里的“精神支柱” 。 如皋长寿探秘馆 。家庭温润心灵
，如皋市委宣传部 供图这下看懂了吧 ！养生刻进DNA 在当地 很多老人每天 总要去龙游湖生态公园散步 ，  如皋城市风景 。“头疼脑热下楼就能看” 一句家常话， 牌局不急 ，不 ！ 家和润心：94%的百岁老人与子孙共同生活 长寿 ，徐慧 摄 76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐， 老人们围坐在一起打长牌 、 “饭菜清淡又软烂， 如皋当然不会那么小气 格局打开 一定要把“长寿好物”分享给 全国各地网友们  农户直播销售农产品
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