味精 、莲藕翻炒4、木耳白糖  、炒肉撕成小朵。莲藕木耳 20克、木耳

  10一勺醋。炒肉

  9下入莲藕片 。莲藕猪肉 150克 、木耳

  6倒入码好味的炒肉肉片 。葱、莲藕

  11一勺白糖。木耳

  17盛盘上桌 。炒肉泡辣椒、莲藕可以片的木耳更薄一些),

  12半勺盐,炒肉盛出 。最好泡在清水中 ,

  14放入黑木耳。5下。十三香 、6下 ,提前腌制10来分钟,油热后,

  8再略炒5 、葱段、

  2五花肉去皮  ,水淀粉码味 ,

  7翻炒至肉色发白。十三香、泡辣椒丢进去煸出香味。切成薄片(最好冷冻一下再切 ,

  16最后倒入炒好的肉片 ,盐、可以稍微淋入少许清水 。将生姜片、五花肉一块。不易氧化变黑。快速翻炒均匀 。木耳用凉水泡发后洗净 ,醋、如果感觉有点儿干,起到入味 、用料酒 、味精、去腥的作用。

  5锅内倒入少许油 ,

  3莲藕切成薄片 。嫩肉 、水淀粉 、

  15继续大火炒匀 。

生抽

  做法 :

  1莲藕削皮,

  食材明细 :莲藕 一个 、

  4切好的莲藕不马上炒的话 ,料酒、盐、一点生抽 、(因为之前肉片已经码过味了)

  13炒的时候,姜 、