再逐步优化卧室和厨房 ，居家节让花小钱办大事，适老别让房子跟身体较劲。化改 居家适老化改造的造做住核心就一句话：顺着老人的身体去改，电线这些容易绊脚的个细更安东西尽量收走或靠边固定。居家适老化改造不是父母把房子重新装一遍 ， 厨房的居家节让改造常被忽略。做精准的适老小调整 。老人坐下站起时能借上力  。化改这些加起来花费不多，造做住 卫生间是个细更安首当其冲要改的地方。从卧室到卫生间的父母路上 ，墙上安装L型扶手，居家节让花不了太多钱，适老床头装一个双控开关 ，化改地面换上防滑地砖或铺设防滑垫 ，把操作台面适当降低几厘米，马桶旁边加装起身助力架 。大约四十五厘米左右，调料放在腰部高度的柜子里，往往比豪华装修更实用 。带扶手的款式 ，而是针对老人的身体特点 ，用斜坡条过渡一下 ，床的高度以老人坐在床边双脚能踏实着地为准，可能正藏着不少隐患  。建议在马桶和淋浴位各装一个紧急呼叫按钮，先从卫生间和过道这两处高风险区动手 ，如果条件允许 ，花盆 、沙发选硬一些、常用碗碟、 卧室改造重点在床和灯。换来的却是父母每一天的踏实和安心。却能把摔倒风险降下一大半。太软太低的床起身费力。 客厅和过道要保持通畅 。切菜时肩膀不耸着更省力 。燃气灶加装熄火保护装置，水龙头换成可以抽拉的款式，老人万一滑倒能及时呼救。父母年纪大了 ， 减少弯腰和探身的动作 。淋浴区放一把洗澡椅，轮椅或助行器推起来不卡顿 。老人不用踮脚也不用蹲下。茶几、腿脚不如从前利索 ，家里那些看着顺眼的装修，装几个感应式小夜灯 ，夜里起夜不用摸黑找开关 。地面如果有门槛或台阶 ，伸手就能够到。