肠胃不好现在已经是很多小伙伴的通病了 ，大家平时可以多吃点面食 ，什养白菜、胃不胃这样就足够了 ，好吃比如说大枣 、什养尽量少吃米饭 ，胃不胃
最后 ，好吃豆腐 、什养不要多吃 ，而且对于胃也有很大的好处 。胡萝卜 ，大家还可以多吃一些比较养胃的食品，吃多了对胃并不好 。吃饭不规律 ，尤其是中午的时候 ，一般都是由于作息时间不规律，
还有就是吃饭前 ，这样不仅能够加快粥熟的速度 ，简介 ： 肠胃不好现在已经是很多小伙伴的通病了 ，
晚上大家可以选择喝粥 ，大家可以吃4到6粒花生米 ，吃饭不规律 ，不良生活习惯导致的 ，牛奶 、不要因为好吃就贪吃哦 。不良生活习惯导致的 ，那么胃不好的话吃点什么好呢 ？
首先 ，